Susu Untuk Anak Bagusnya Seperti Apa ?
Susu Untuk Anak Bagusnya Seperti Apa ?. Meski berasal dari satu sumber yang sama, tidak semua susu sapi memiliki kandungan dan tujuan pemakaian yang sama. Kenyataannya beberapa jenis susu sebetulnya bahkan tidak boleh dulu diberikan pada anak-anak yang masih dalam tahap tumbuh kembang, karena kandungan nutrisinya sangat sedikit. Untuk itu, Anda perlu mengenali jenis-jenis susu yang umum ada di pasaran seperti berikut ini. 1. Whole milk Susu whole milk mengandung setidaknya 3,25% lemak susu dan 8,25% bukan lemak padat. Setidaknya 50% asupan kalori dari susu ini berasal dari lemak. 2. Susu rendah lemak Dari namanya sudah terlihat bahwa susu jenis ini mengandung lemak yang lebih sedikit dibandingkan susu whole milk. Susu rendah lemak mengandung 0,5-1,5% lemak susu dan dapat menyediakan 23% kalori yang berasal dari lemak untuk tubuh Anda. 3. Susu skim atau susu tanpa lemak Walaupun diklaim sebagai susu tanpa lemak atau bebas lemak, nyatanya susu skim masih mengan...